Ritual mikro adalah tindakan singkat yang mudah diulang, seperti menutup mata sebentar atau merapikan alat tulis. Mereka berfungsi sebagai penanda
Continue reading
Kategori: Ritual Mikro untuk Fokus
Serangkaian kebiasaan singkat yang bisa dilakukan kapan saja untuk menyegarkan perhatian. Ritual mikro membantu mempertahankan kejelasan tanpa mengganggu alur hari.